樱桃萝卜如何凉拌_樱桃萝卜的食用禁忌是什么？樱桃萝卜可以怎么吃？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于樱桃萝卜如何凉拌_樱桃萝卜的食用禁忌是什么？樱桃萝卜可以怎么吃？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.坚果酱凉拌樱桃萝卜怎么做？

2.樱桃萝卜的食用禁忌是什么？樱桃萝卜可以怎么吃？

3.凉拌小萝卜菜的做法，怎么做凉拌小萝卜才好吃 凉拌小

坚果酱凉拌樱桃萝卜怎么做？

材料

樱桃萝卜 20颗,小黄瓜 1条,盐 1／4匙,糖 1／4匙,坚果酱 1匙

做法

1 樱桃萝卜、小黄瓜抓盐去涩味

2 倒掉盐水，抓糖入味

3 拌入坚果酱（喜欢醋者，酌量加入）

樱桃萝卜的食用禁忌是什么？樱桃萝卜可以怎么吃？

现在正是萝卜缨子大量上市的时候，到处可见农民在卖。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，萝卜缨的营养价值很高，纤维高，其性味甘苦平，具有消食理气，健胃消食的作用，并能防治肠炎。

《饮片新参》简要地说它能“生津利气，化湿排毒。”

其实萝卜缨子不但包馄饨，煮汤，炒菜好吃，凉拌更妙，它不但保留了萝卜影子脆脆的口感，而且经过焯烫以后的萝卜缨子已经没有苦味了，拿着香油，糖，盐，生抽那么一拌，独特的清爽味道就出来了。

凉拌萝卜缨子

主辅料：萝卜缨子一小把、盐适量、白糖少许、生抽少许、香油适量、熟白芝麻适量

凉拌萝卜缨子的做法

1、萝卜缨子洗净备用

2、锅里水烧开，放入萝卜缨子，加少许油焯烫1分钟捞出

3、捞出的萝卜缨子过凉开水

4、把萝卜缨子挤干水份，切成小段

5、把切好的萝卜缨子放在盘子里，加盐，少许糖，少许生抽，适量香油，适量熟白芝麻拌匀即可食用。

特别提示：想要萝卜缨子清脆不变色，焯水时间不可过长，焯水的时候加少许油可以让颜色更脆绿，过凉水可以让萝卜缨子口感变的更脆，同时不容易变的颜色发黄

凉拌小萝卜菜的做法，怎么做凉拌小萝卜才好吃 凉拌小

樱桃萝卜的食用禁忌是什么?

樱桃萝卜不适合与人参一起吃，吃樱桃萝卜还要跟水果错开吃，如果一起吃的话会导致甲状腺肿大，樱桃萝卜还要适量吃，每天最好不要超过10颗，樱桃萝卜是一种营养价值很高的水果，但是属于大热食物，吃太多容易上火，一般一次吃10个左右比较合适。

樱桃萝卜可以怎么吃?

1、凉拌樱桃萝卜：大蒜拍扁剁椒，小葱切葱花备用，将樱桃萝卜清洗干净后，去根去蒂，然后拍扁，放入汤盆里面，再加入大蒜，葱花，加入半茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙香醋，加入1汤匙花椒油，加入1汤匙辣椒油，然后搅拌均匀可以吃。

2、腌樱桃萝卜：将樱桃萝卜冲洗干净，为了方便切，樱桃萝卜两边夹上筷子，切成薄片，不切断切成蓑衣萝卜，用食盐加入温水，待盐融化后，水放凉倒入泡一个小时，然后倒掉盐水，加入适量辣豆瓣拌匀即可。

结合上边几段内容我们可以看出，樱桃萝卜吃起来清脆爽口，为了我们的健康考虑，我们也要注意它的食物搭配，并且一次不能吃太多，樱桃萝卜的吃法有很多样，我们根据自己的喜好选择就可以了，如果还没吃过樱桃萝卜的人，不妨买些尝尝看。

料

樱桃萝卜一把

辅料

蒜末少许 白糖一小勺

醋一大勺 生抽半大勺

白胡椒粉少许 盐半小勺

味精香油少许

爽口凉拌小萝卜的做法步骤

1.?小萝卜和萝卜缨洗净，将小萝卜对半切开，然后放案板上拍一刀，萝卜缨洗净切段，将萝卜和萝卜缨以及蒜末统统放到盆中

2.?加入调料里的所有调味料拌匀即可

小贴士

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。